#toc_container { background: #f9f9f9 none repeat scroll 0 0; border: 1px solid #aaa; display: table; font-size: 95%; margin-bottom: 1em; padding: 20px; width: auto; } .toc_title { font-weight: 700; text-align: center; } #toc_container li, #toc_container ul, #toc_container ul li{ list-style: outside none none !important; }

Wat is een isometrische beweging?

Isometrische beweging of ook wel isometrische contractie is een aanspanning van de spier zonder beweging. De spier levert wel kracht maar geen bewegingsuitslag. Het is een aangespannen toestand. Tezamen met Excentrische beweging en Concentrische beweging zijn het de 3 bewegingen/aanspanningen die een spier kan leveren.