#toc_container { background: #f9f9f9 none repeat scroll 0 0; border: 1px solid #aaa; display: table; font-size: 95%; margin-bottom: 1em; padding: 20px; width: auto; } .toc_title { font-weight: 700; text-align: center; } #toc_container li, #toc_container ul, #toc_container ul li{ list-style: outside none none !important; }
Search

Gezond afvallen begint hier!

Over ons
Online Fitness Friend heeft als missie jou op een hoger niveau te laten trainen en een gezonder voedingspartroon aan te laten meten om zo ongewenste kilo's af te vallen en je aan je droomlichaam te helpen. 

Slank & fit de zomer van 2020 in?

Wil jij slanker en fitter van de zomer van 2020 genieten? Dankzij het Droog Trainen Protocol voor vrouwen moet dat lukken! 

Beste borstspieroefeningen van 2020

Met deze top 5 borstspieroefeningen heb jij binnen no time een royale borstpartij!

Afvallen met eiwitten?


Met eiwitrijke voeding afvallen? Hoe doe je dat en waarom werkt het? Wil je vandaag nog beginnen met afvallen?